Tu Mentalidad

En muchas ocasiones nos podemos preguntar una infinidad de cosas dentro de nuestra cabeza, y una de las cosas más fascinantes es la expectativa que creamos de nosotros mismos, en lugar creo de vivir el presente; es algo bueno y algo inmejorable el tener metas pero no se llega a ningún sitio creo sin tener un plan. Hablo de ser capaz de mantener tu mentalidad en blanco o enfocado en algo lo cual te lleve a ejecutar en vez de pensar, la meditación es una gran opción, te sugiero si quieres y sientes algo dentro de ti que te lleve a estar intranquilo el controlar tu mente poco a poco ayudará a enfocarte y pasar un paso más allá que un entrenamiento físico, lo cual es 100% efectivo para incrementar tu auto consciencia y enfoque. Gracias y esto es algo que yo mismo he practicado, por lo que no hablare de cosas que jamas he realizado o vivido. Te deseo un gran DÍA.

;) Alex